月经一直不来也没有怀孕可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、病因治疗等方式改善，通常由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起。
长期精神压力大会抑制下丘脑功能，导致闭经。保持规律作息及适度运动有助于改善，建议每天进行30分钟有氧运动。
雌孕激素序贯疗法可模拟生理周期，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。这类方案需严格遵医嘱进行周期性用药。
气血不足型闭经可使用乌鸡白凤丸，肾虚型适用左归丸，肝郁气滞型推荐逍遥丸。中药需经中医辨证后使用，疗程通常需要持续数月。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，表现为痤疮多毛，可服用二甲双胍改善代谢；高泌乳素血症通常伴随乳头溢液，需使用甲磺酸溴隐亭降低泌乳素水平。
建议监测基础体温变化，适当增加坚果、豆制品摄入，若超过6个月无月经需进行妇科超声和激素六项检查。
