您的情况常见体质虚弱、精神压力、气血不足等问题引起的，建议平时注意放松心态，适当加强营养、注意休息以免病情加重，同时补气血等治疗，如：八珍丸、归脾丸。吃药效果不好的完善肝功能、血常规等检查，找到具体什么问题引起的。
缺钾，缺钙或者甲肝异常，低血糖，贫血都非常容易导致无力发抖的。要检查一下血压，血常规，血糖，血钾，血钙，甲肝。吃点血钾，红枣枸杞鸡蛋，平时一定要吃早餐。
根据您的描述，这几手脚无力，有时有点发抖，考虑是低血糖。建议您去抽血做个血糖检测，看看是否是血糖低引起的乏力。平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。注意劳逸结合，保持大便通畅。祝您健康！
