青春痘可通过皮肤清洁、饮食调节、药物治疗、光电治疗等方式改善。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起。
使用温和弱酸性洁面产品每日清洁面部2次，避免使用含酒精或磨砂颗粒的清洁剂。可选择含硫磺、水杨酸成分的洁面产品辅助控油。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。每日饮水量保持在1500毫升以上。
外用过氧苯甲酰凝胶可杀灭痤疮杆菌，阿达帕林凝胶改善毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶消炎。口服多西环素适用于炎症明显者。
红蓝光治疗抑制皮脂腺活性，光动力疗法破坏痤疮杆菌。对于囊肿型痤疮可采用局部注射糖皮质激素治疗。
保持规律作息与良好心情，避免挤压痘痘。症状持续加重或遗留瘢痕时建议皮肤科就诊。
