高烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医治疗等方式缓解。多数情况下体温超过38.5摄氏度需采取措施干预。
使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,或冷敷额头帮助散热,避免酒精擦拭以免刺激皮肤。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用,可能与炎症反应、感染因素有关,通常伴有头痛、乏力等症状。
发热时身体水分消耗加快,适量饮用温水或电解质溶液预防脱水,维持正常代谢。
持续高热超过3天或体温超过40摄氏度,需排除肺炎、脑膜炎等严重感染性疾病。
发热期间宜选择流质易消化食物,保持环境通风,避免捂汗导致体温进一步升高。