烧心可能由饮食刺激、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起，烧心可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、医疗干预等方式治疗。
进食辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃黏膜，导致烧灼感。建议减少咖啡、酒精、柑橘类水果摄入，改为清淡易消化饮食如燕麦粥、蒸南瓜。
贲门松弛使胃酸逆向流动刺激食管。避免餐后立即平躺，睡眠时抬高床头，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁或奥美拉唑肠溶胶囊。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴上腹隐痛。需完善呼气试验，除菌治疗可选用阿莫西林胶囊、克拉霉素片联合质子泵抑制剂。
食管下括约肌功能障碍导致反流，可出现胸骨后疼痛。建议进行胃镜检查，严重者需行胃底折叠术，药物治疗常用泮托拉唑钠肠溶片。
日常穿着宽松衣物避免腹压增高，保持体重在正常范围，戒烟并控制夜间进食时间可显著改善症状。
