治疗青春痘可通过皮肤清洁、药物控制、调整饮食、物理治疗等方式改善。青春痘主要由毛囊角化异常、皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等因素引起。
每日使用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔，水温不宜过高，清洁后及时补水。
外用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧化苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，抗生素软膏减轻炎症反应，需在医生指导下使用。
减少高糖高脂食物摄入，增加新鲜蔬菜水果及全谷物，避免乳制品诱发痤疮，保持充足饮水。
红蓝光照射可杀灭细菌并减少炎症，果酸焕肤能促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固性痤疮。
保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，避免挤压痘痘防止感染扩散，症状加重应及时就医。
