身体出虚汗可能与气虚不固、阴虚火旺、湿热内蕴、甲状腺功能亢进等因素有关。
1、气虚不固
过度劳累或久病体弱导致卫阳不足，腠理疏松而汗出。可通过黄芪泡水或玉屏风散调理，严重者可选用虚汗停颗粒。
2、阴虚火旺
夜间盗汗伴手足心热多因肾阴亏虚，内热迫津外泄。宜用六味地黄丸滋阴，辅以银耳莲子羹食疗。
3、湿热内蕴
头颈部黏汗与嗜食肥甘有关，藿香正气液可化湿和中，配合赤小豆薏米粥健脾渗湿。
4、甲状腺亢进
甲亢患者代谢亢进易多汗，需检测甲状腺激素水平，常用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶控制原发病。
虚汗持续者应监测体温变化，避免辛辣刺激食物，适度进行八段锦等温和运动调节体质。
