成人发烧可通过物理降温、口服退热药、补液休息、就医评估等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、药物作用、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或头部冰敷帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、口服退热药
对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可遵医嘱使用，注意避免多种退热药混用。
3、补液休息
每小时饮用200-300毫升温水或电解质溶液，保持充足睡眠促进恢复。
4、就医评估
体温超过39℃持续24小时，或伴随意识模糊、皮疹等症状时应及时就诊。
期间选择易消化的粥类、汤面条等食物，体温正常前避免剧烈运动。
