经常胃疼，尤其是跑步的时候，而且鼻子发黑，经常头晕，这是什么原因

Question

经常胃疼，尤其是跑步的时候，而且鼻子发黑，经常头晕，这是什么原因

Answer 1

胃疼多为慢性胃炎。平时吃饭除了注意细嚼慢咽，多食易消化食物外，还应注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有规律，建议到医院进行胃镜等检查，排除器质性病变后，可通过中医调理一下。

Answer 2

这种情况多有血糖低症状，胃病需要三分治七分养，建议平时多运动，多吃易消化食物，少食多餐细嚼慢咽，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理脾胃肠，如果有便秘，早晨起床后喝点蜂蜜，配合气血双补丸调理气血即可。