胃溃疡患者一日三餐可选择小米粥、南瓜、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物，饮食需清淡易消化，避免刺激性食物。
一、食物
小米粥富含淀粉和B族维生素，能形成胃黏膜保护层；南瓜含果胶促进溃疡面修复；西蓝花含维生素U帮助抑制胃酸；香蕉中抗酸成分可中和胃酸。
二、药物
奥美拉唑抑制胃酸分泌；铝碳酸镁中和胃酸并保护黏膜；硫糖铝形成溃疡面保护膜。须严格遵医嘱服用，避免自行调整用量。
建议采用少食多餐方式，每日4-6餐减轻胃肠负担，烹饪以蒸煮炖为主，避免油炸辛辣食物，症状加重时应及时复诊。
