长期存在齿痕舌可能与脾虚湿盛、气血不足、甲状腺功能减退、舌体肥大等病理性因素有关。
脾胃运化功能失调导致水湿滞留，舌体受牙齿挤压形成齿痕。常伴随食欲不振、大便溏稀，可通过参苓白术散、香砂六君丸等健脾祛湿药物调理。
气血亏虚使舌体肌肉张力下降，易被牙齿压迫留下痕迹。多伴有面色苍白、乏力，归脾丸、八珍颗粒等补益气血药物可改善症状。
甲状腺激素分泌不足导致黏液性水肿，舌体增大出现齿痕。可能伴随怕冷、体重增加，需检查甲状腺功能并使用左甲状腺素钠替代治疗。
巨舌症或舌淀粉样变性等罕见病导致舌体异常增大，需通过组织活检确诊，部分病例需手术矫正。
日常需避免生冷油腻食物，适量食用山药、薏米等健脾食材，若伴有其他不适症状建议尽早就医检查。
