正骨手法主要通过徒手操作调整骨关节错位，常用方法包括旋转复位法、牵引整复法、压推复位法、杠杆整复法四种技术。
一、旋转复位法
适用于颈椎及腰椎小关节紊乱，通过患者主动配合医者施力，使错位关节在旋转过程中复位。
二、牵引整复法
多用于脊柱椎间盘突出，利用持续或间歇牵引力增大椎间隙，促进髓核回纳。
三、压推复位法
针对胸椎小关节错位，医者用掌根垂直按压配合推力，直接作用于错位椎体。
四、杠杆整复法
适用于四肢关节脱位，以患肢远端为力点，近端为支点形成杠杆效应完成复位。
正骨前后需评估神经血管状况，手法操作后应指导患者进行稳定性训练，避免提重物等加重关节负荷的行为。
