发热可通过物理降温、药物降温、补充水分、就医检查等方式治疗。发热通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温：
用温水擦拭额头、颈部、腋窝等血管丰富部位，帮助散热，避免使用酒精或冰水。
2、药物降温：
体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物退热。
3、补充水分：
发热时水分流失加快，可少量多次饮用温水、淡盐水或电解质溶液，防止脱水。
4、就医检查：
体温持续超过3天、伴随剧烈头痛、呼吸困难或意识模糊时，需尽快就医以明确病因。
发热期间应注意休息，避免剧烈运动或过量进食，保持室内空气流通并穿着宽松透气的衣物。
