头发爱出油头皮屑多可通过调整洗护方式、改善饮食习惯、药物治疗、医用洗发剂等方式治疗。通常由皮脂分泌旺盛、马拉色菌感染、激素失衡、头皮炎症等原因引起。
减少洗发频率至每2-3天一次，避免过度清洁刺激皮脂腺。选择含吡啶硫酮锌或酮康唑的控油去屑洗发水，水温控制在37℃以下。
限制高油脂高糖食物摄入，增加维生素B族和锌元素补充。每日饮用足够水分，适量进食核桃、三文鱼等含欧米伽3脂肪酸的食物。
可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑乳膏、克林霉素溶液等。脂溢性皮炎可能与雄激素水平异常有关，通常表现为红斑和油腻性鳞屑。
顽固性头皮屑需使用含1％环吡酮胺或2％酮康唑的医用洗发水。银屑病可能与免疫紊乱有关，通常伴随边界清晰的银白色鳞屑。
避免频繁用手抓挠头皮，夜间可敷用茶树精油稀释液，持续症状超过两周建议就诊皮肤科。
