体温正常但自觉全身灼热感可能由自主神经功能紊乱、更年期综合征、甲状腺功能亢进症、慢性感染等原因引起，症状多与体温调节中枢异常或代谢紊乱有关，需结合具体病因对症处理。
长期压力或焦虑可能导致交感神经亢进，引发血管扩张性潮热。建议保持规律作息，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、乌灵胶囊等调节神经药物。
女性雌激素水平下降会影响下丘脑体温调节功能，表现为阵发性烘热出汗。可补充大豆异黄酮，必要时使用雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰胶囊等激素替代药物。
甲状腺激素过多会加速新陈代谢，出现怕热多汗伴心悸手抖。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片控制症状。
结核病或慢性尿路感染等低热状态可能仅表现为体感发热。需完善C反应蛋白等检查，确诊后使用利福平胶囊、异烟肼片、左氧氟沙星片等抗感染治疗。
保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，选择棉质透气的衣物有助于缓解不适感，若症状持续超过两周或伴消瘦等症状应及时就医。
