肾亏是中医学概念，指肾脏精气阴阳不足，主要表现为腰膝酸软、夜尿频繁、性功能减退、耳鸣头晕等症状。
肾亏并非现代医学的肾脏器质性病变，而是中医理论中肾系统功能失调的综合表现，涵盖泌尿、生殖、内分泌等多方面功能。
分为肾阳虚和肾阴虚两类，前者多出现畏寒肢冷，后者常见潮热盗汗，需经中医师辨证区分。
长期劳累、久病体虚、房事过度等消耗性行为是常见诱因，也可见于先天不足或年老肾衰。
中医强调辨证施治，通过药物、针灸、食疗等方式调和阴阳，需避免自行滥用补肾药物。
保持规律作息、适度运动、控制性生活频率有助于预防肾亏，症状持续建议就诊正规中医机构。
