中医认为过敏性鼻炎主要由肺脾气虚、肾阳不足、外感风寒湿邪、情志失调等原因引起，可通过中药调理、穴位敷贴、饮食调养、艾灸等方式改善。
肺主卫外，脾主运化，肺脾气虚可导致卫外不固，易感外邪而引发鼻痒、喷嚏等症状。治疗以补益肺脾为主，可选用玉屏风散、补中益气汤。
肾阳为人体阳气根本，肾阳不足则上焦虚寒，可表现为鼻流清涕、畏寒怕冷。常用金匮肾气丸、右归丸配合温阳通窍治疗。
风寒湿邪侵袭鼻窍，阻滞气机运行，导致鼻塞流涕。治疗需祛风散寒除湿，可选用辛夷清肺饮、苍耳子散等方剂。
长期忧思恼怒易致肝气郁结，气机不畅可影响肺气宣肃功能。治疗宜疏肝解郁，常用逍遥散合苍耳子散调理。
日常生活中可揉按迎香穴，适当食用生姜、山药等温补食材，避免接触花粉等过敏原，保持情绪舒畅有助于改善症状。
