脚肿可能是由长时间站立、高盐饮食、静脉回流障碍、心力衰竭等原因引起。
长时间保持站立姿势会导致下肢静脉压力增高，液体渗入组织间隙形成水肿。减轻水肿可抬高下肢，避免久站久坐。
过量钠盐摄入引起水钠潴留，表现为晨起面部及下肢水肿。建议限制每日盐分摄入低于5克，增加富含钾的食物。
可能与静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓形成等因素有关，通常表现为单侧下肢凹陷性水肿。可遵医嘱使用迈之灵、地奥司明、七叶皂苷钠等改善静脉张力药物。
可能与心肌缺血、高血压心脏病等因素有关，通常表现为对称性水肿伴呼吸困难。临床常用呋塞米、螺内酯、托拉塞米等利尿剂减轻水钠潴留。
建议每日按摩下肢促进循环，睡眠时垫高足部，若水肿持续超过三天或伴随胸痛等症状须及时就医。
