精血亏损主要表现为头晕目眩、心悸失眠、面色苍白、腰膝酸软等症状，早期多为疲劳乏力，进展期可见月经量少或闭经，严重时可导致免疫力下降。
先天禀赋不足可能导致精血生成障碍，表现为发育迟缓、毛发枯槁。建议中医调理，可遵医嘱使用人参养荣丸、八珍汤颗粒、归脾丸等补益类中成药。
长期体脑透支会耗伤气血，常见注意力不集中、手足冰凉。需调整作息并配合食补，如服用阿胶口服液、复方丹参滴丸、生脉饮等改善微循环。
消化道出血或妇科出血性疾病可引起贫血性症状，伴随心悸气短。需治疗原发病的同时使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、益气维血颗粒等补血制剂。
肾阳虚衰会影响精血化生，多见耳鸣健忘、性功能减退。中医辨证后可选用右归丸、五子衍宗丸、麒麟丸等温补肾阳药物。
日常可适量食用黑芝麻、桑葚、动物肝脏、红枣等补血食材，避免剧烈运动加重消耗，症状持续需至中医科或内科就诊。
