女性空腹喝冷饮可能刺激胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等不适，长期如此可能影响消化功能。空腹状态下饮用低温饮品会直接降低胃部温度，导致血管收缩、消化酶活性下降，部分人群可能出现肠易激综合征症状加重原有胃肠疾病。
冷饮进入空腹状态下的胃部会引发胃黏膜血管反射性收缩，减少胃酸分泌和胃蛋白酶活性，影响蛋白质的初步消化。低温刺激可能诱发胃痉挛，表现为上腹部阵发性绞痛，部分人群会出现恶心呕吐反应。冷饮中的糖分在空腹时快速吸收可能引起血糖波动，糖尿病患者需格外警惕。长期空腹饮用冷饮可能破坏胃肠菌群平衡，降低肠道免疫力，增加感染性腹泻概率。月经期女性空腹喝冷饮可能加重子宫平滑肌收缩，导致痛经程度加深或经期延长。
建议女性避免空腹饮用低于20℃的饮品，可选择温开水或常温酸奶替代。日常饮食中增加山药、南瓜、小米等健脾养胃食材，烹饪时加入姜片或红枣中和寒性。胃肠敏感者饮用冷藏饮品前可放置至室温，经期前后两周内完全避免冷饮摄入。若出现持续腹痛、消化不良等症状，应及时进行胃肠镜检查排除器质性疾病，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散或铝碳酸镁咀嚼片等药物调节胃肠功能。
