如何预防前列腺炎

Question

如何预防前列腺炎

Answer 1

前列腺炎的预防方法有保持良好卫生习惯、规律性生活、适度运动、定期体检。

1、卫生习惯

每日清洗会阴部位，避免长时间憋尿或久坐，减少细菌逆行感染风险。

2、规律性生活

避免频繁性刺激或长期禁欲，适度排精有助于前列腺液代谢，降低充血概率。

3、适度运动

每周进行快走、游泳等有氧运动，改善盆腔血液循环，增强局部免疫力。

4、定期体检

40岁以上男性每年检查前列腺特异性抗原，早期发现异常可及时干预。

日常注意避免辛辣饮食和酒精刺激，出现尿频、尿痛等症状应尽早就诊泌尿外科。