阴虚血少是中医术语，指阴液不足和血液亏虚的病理状态，主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、面色苍白等症状。
阴液不足多因久病耗伤、劳倦过度所致，治疗需滋阴润燥，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药调理。
血液亏虚常与脾胃虚弱、失血过多有关，表现为头晕心悸，治疗宜补血养血，可选用阿胶补血颗粒、归脾丸、四物合剂等药物。
可能与肝肾阴虚、心脾两虚有关，伴随失眠健忘，需调和脏腑功能，中医辨证后使用相应方剂。
外感热病后期易耗伤阴血，出现手足心热，需清热养阴，可配合沙参麦冬汤等食疗方调理。
日常宜食用银耳、黑芝麻、山药等滋阴食品，避免辛辣燥热之物，保证充足睡眠有助于改善阴虚血少体质。
