包皮过长可通过保持清洁、使用包皮扩张器、药物治疗、包皮环切术等方式改善。
1、保持清洁：
每日用温水清洗包皮及龟头，避免污垢堆积，降低感染风险，无须特殊工具或药物。
2、扩张治疗：
在医生指导下使用包皮扩张器逐步拉伸包皮开口，需长期坚持，适用于轻度包皮过长。
3、药物干预：
合并炎症时可遵医嘱使用红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏或氢化可的松乳膏控制感染和水肿。
4、手术治疗：
包皮环切术或包皮成形术可根治严重包茎或反复感染者，术后恢复较快，并发症少。
建议避免自行强行上翻包皮，穿着宽松棉质内裤减少摩擦，出现红肿疼痛及时就医评估。
