什么才算是高血脂

Question

什么才算是高血脂

Answer 1

高血脂是指血液中胆固醇或甘油三酯水平超过正常范围，主要包括总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高或甘油三酯升高等情况。

1、总胆固醇高：

空腹血清总胆固醇超过5.2毫摩尔每升属于偏高，可能与饮食油腻、缺乏运动等因素有关，需减少动物内脏和蛋黄摄入。

2、低密度脂蛋白高：

低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔每升称为升高，这是导致动脉粥样硬化的主要危险因素，与遗传和肥胖密切相关。

3、甘油三酯高：

空腹甘油三酯超过1.7毫摩尔每升即为异常，常见于酗酒、糖尿病等患者，需要通过控制碳水化合物摄入来改善。

4、高密度脂蛋白低：

高密度脂蛋白胆固醇低于1.0毫摩尔每升也属于血脂异常，这种＂好胆固醇＂降低会增加心血管疾病风险，有氧运动可帮助提升。

建议定期检测血脂水平，保持低脂饮食和规律运动，血脂持续异常需在医生指导下用药治疗。