高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血脂代谢的两类重要载体,前者具有抗动脉粥样硬化作用,后者则与心血管疾病风险密切相关。
高密度脂蛋白能将外周组织胆固醇逆向转运至肝脏代谢,其水平升高可降低动脉粥样硬化风险。
低密度脂蛋白负责将胆固醇运送至外周组织,过量易沉积于血管壁,是冠心病的重要危险因素。
高密度脂蛋白颗粒小密度高,含较多载脂蛋白A1;低密度脂蛋白颗粒大密度低,以载脂蛋白B100为主。
体检报告需同时关注两项指标,理想水平为高密度脂蛋白>1.04mmol/L,低密度脂蛋白<3.37mmol/L。
保持规律运动、控制饱和脂肪酸摄入有助于改善血脂谱,40岁以上人群建议每年检测血脂。