新生儿不睡觉可通过调整睡眠环境、规律喂养、减少刺激、排查疾病等方式改善。新生儿不睡觉通常由环境不适、饥饿腹胀、昼夜混淆、病理因素等原因引起。
保持室温22-26℃，湿度50％-60％，使用襁褓包裹模拟子宫环境，避免强光和噪音干扰。
每2-3小时按需哺乳，哺乳后竖抱拍嗝10分钟，避免过度喂养导致腹胀。母乳喂养需观察母亲饮食是否含刺激性食物。
白天避免过度逗玩，夜间保持低亮度，建立固定的睡前程序如洗澡、抚触。家长需记录睡眠日记排查作息异常。
可能与肠绞痛、湿疹、中耳炎等因素有关，通常表现为哭闹拒奶、皮肤红肿、抓耳等症状。需儿科医生评估后使用益生菌、抗组胺药或抗生素。
家长需观察伴随症状，若持续不睡超过48小时或伴随发热呕吐应及时就医，避免自行使用镇静药物。
