宝宝吐奶可通过调整喂奶姿势、控制奶量、拍嗝、减少腹部压力等方法缓解，通常由生理性胃部发育不完善、喂养不当、胃食管反流、过敏反应等原因引起。
喂奶时保持宝宝头部高于腹部，采用半竖立姿势。哺乳后将宝宝竖直抱起20分钟，母乳喂养需注意衔乳姿势是否密封。
家长需少量多次喂养，单次奶量不超过胃容量。配方奶喂养时检查奶嘴孔径是否合适，避免流速过快导致呛奶。
每次喂奶后需竖抱拍嗝10分钟，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。若吐奶伴有呛咳或喷射状呕吐，应及时就医排查幽门肥厚。
避免喂奶后立即更换尿布或做大幅度动作。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、西甲硅油等药物，但不可自行服用。
家长应记录吐奶频率和性状，避免穿过紧衣物，6个月后吐奶现象多会自然改善，如伴随体重下降或血便需立即就诊。
