预产期可通过末次月经法、超声检查法、受孕日推算法、基础体温法等方式计算。
1、末次月经法
从末次月经第一天开始计算，40周后即为预产期，该方法适用于月经规律的孕妇。
2、超声检查法
通过妊娠早期超声测量胎儿大小，估算孕周并推算预产期，准确性较高。
3、受孕日推算法
明确受孕日期的孕妇可从受孕日起加38周推算预产期，需精准掌握同房时间。
4、基础体温法
记录基础体温变化确定排卵日，从排卵日加266天推算预产期，适用于备孕监测人群。
建议孕妇定期产检，结合多种方法综合评估预产期，出现分娩征兆及时就医。
