脂溢性皮炎患者可选择含有烟酰胺、泛醇、尿素、神经酰胺等成分的医用护肤品面霜，也可遵医嘱使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物，需避免含酒精、香精等刺激性成分的护肤品。
含烟酰胺的面霜能调节皮脂分泌，泛醇可修复皮肤屏障，尿素具有保湿作用，神经酰胺有助于恢复角质层完整性，选择无添加剂的医用级产品更安全。
吡美莫司乳膏通过抑制免疫反应减轻炎症，他克莫司软膏适用于面部薄嫩皮肤，氢化可的松乳膏用于短期控制急性发作，均需在医生指导下规范使用。
需避开含酒精、薄荷醇、水杨酸等成分的面霜，这些可能破坏皮肤屏障；香料和色素可能加重过敏反应，选择成分表简单清晰的产品。
洁面后轻拍至微湿状态时涂抹，手法需轻柔避免摩擦，急性期可与药物间隔30分钟使用，冬季可增加保湿频次但单次用量不宜过多。
建议配合低糖低脂饮食，避免熬夜及精神紧张，洗脸水温控制在32-35摄氏度，症状持续加重应至皮肤科进行真菌检查及对症治疗。
