生孩子前一天的感觉因人而异，常见表现有下腹部坠胀感、不规律宫缩、阴道分泌物增多、胎动减少等。这些感受主要由分娩前身体变化引起。
1、下腹坠胀
胎儿入盆压迫盆腔器官导致下腹沉重感，可尝试侧卧缓解不适，无须特殊处理。
2、不规律宫缩
出现间歇性子宫收缩但持续时间短强度弱，真假宫缩可通过宫缩频率与强度变化鉴别。
3、分泌物增多
宫颈粘液栓脱落表现为阴道排出透明或淡血性分泌物，属于正常生理现象需保持会阴清洁。
4、胎动减少
胎儿活动空间受限致使胎动次数下降，若12小时胎动少于20次建议立即就医检查。
临近分娩建议记录宫缩频率，准备待产物品，出现破水或规律宫缩需及时入院待产。
