女性安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，主要有月经期、排卵后期两种类型。
1、月经期
月经来潮期间子宫内膜脱落，卵泡尚未发育成熟，此时同房受孕概率较低。
2、排卵后期
排卵后卵子存活时间约24小时，之后进入黄体期，此时同房受孕概率显著下降。
3、周期计算
安全期计算需结合月经周期长度，从下次月经首日倒推14天为排卵日，排卵日前5天至后4天为危险期。
4、个体差异
月经不规律者安全期计算误差较大，压力、疾病等因素可能导致排卵时间异常。
安全期避孕法失败率较高，建议结合避孕套或短效避孕药等更可靠方式，必要时咨询妇科医生。
