产后子宫复旧不良可通过生物电刺激治疗、口服药物、中医调理和盆底肌锻炼等方式改善。常见原因包括宫缩乏力、胎盘残留、感染及凝血功能异常等因素。
通过低频电脉冲促进子宫平滑肌收缩，加速恶露排出。适用于宫缩乏力导致的复旧延迟，需在医疗机构由专业人员操作。
缩宫素鼻喷雾剂能直接刺激子宫收缩，益母草颗粒活血化瘀，氨甲环酸片针对凝血异常出血。药物使用需严格遵医嘱。
针灸关元、子宫等穴位可温经散寒，配合生化汤加减方调理气血。适用于寒凝血瘀型复旧不良，需由中医师辨证施治。
凯格尔运动通过增强盆底肌肉力量改善子宫支撑力。每日3组收紧放松练习，持续6周以上可见效果。
哺乳期坚持按需喂养有助于促进缩宫素分泌，同时保持会阴清洁，避免提重物等增加腹压行为。
