孕晚期呼吸困难可通过调整睡姿、吸氧、控制体重、治疗基础疾病等方式缓解，通常由子宫压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、心肺功能异常等原因引起。
采取左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉压迫，可使用孕妇枕垫高上半身，避免平卧位加重呼吸困难症状。夜间可尝试半坐卧位睡眠。
血氧饱和度低于95％时需低流量吸氧，缺氧可能由胎儿需氧量增加或妊娠合并贫血导致，表现为口唇发绀、心悸。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等补铁药物。
每周体重增长超过500克需调整饮食，减少高糖高脂食物摄入，每日适度散步帮助改善心肺功能，避免肥胖加重呼吸负荷。
呼吸困难可能与妊娠期高血压、围产期心肌病等因素有关，通常伴随水肿、血压升高症状。需监测血压并按医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，严重者需住院治疗。
建议每日监测胎动变化，避免颈部过度后仰的体位，室内保持空气流通，若出现持续性呼吸困难或胸痛需立即就医。
