孕妇干呕可能由激素水平变化、饮食刺激、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、生活方式干预、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃黏膜，表现为晨起干呕。无须特殊治疗，建议少食多餐，避免空腹，可适量进食苏打饼干、柠檬水缓解症状。
油腻或辛辣食物会加重胃肠负担。选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免冷热交替进食。若症状持续可遵医嘱服用维生素B6缓解。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能伴随腹胀、反酸。可少量饮用生姜水，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。避免饭后立即平卧。
与多胎妊娠或葡萄胎等病理因素相关，常伴脱水、酮症。需住院静脉补充葡萄糖及电解质，严重时使用昂丹司琼止吐，同时监测尿酮体及电解质水平。
孕妇每日可适量摄入维生素B6丰富的香蕉、燕麦，避免空腹进食酸性食物。如出现体重下降或尿酮阳性需及时产科就诊。
