宫缩的典型症状主要包括下腹紧缩感、腰骶部酸胀、腹部发硬以及疼痛从背部放射至前方,可分为生理性宫缩和临产宫缩两类。
孕妇自觉下腹肌肉阵发性收紧,类似经期坠胀感,生理性宫缩通常无规律且轻微,临产宫缩则渐趋频繁。
子宫收缩时牵拉周围韧带,表现为腰部持续性酸困,骶尾部压迫感,假性宫缩可通过改变体位缓解。
宫缩时宫体肌纤维缩短变硬,触摸腹部呈板状紧绷,真性宫缩硬度持续数十秒,间隔时间逐渐缩短。
疼痛自后腰向前腹呈波浪式扩散,临产宫缩强度可达中度以上痛感,伴宫颈扩张等产兆表现。
建议孕妇记录宫缩频率与持续时间,37周后出现规律宫缩或见红破水需立即就医,日常避免过度劳累诱发假性宫缩。