不安腿综合征可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。不安腿综合征可能与遗传因素、缺铁性贫血、妊娠、慢性肾病等因素有关。
睡前适当散步或按摩腿部，避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息。部分患者通过热水泡脚或冷热交替刺激可减轻不适感。
重复经颅磁刺激和经皮神经电刺激可能改善症状。适度下肢加压治疗和生物反馈疗法也有一定效果。
多巴胺受体激动剂如普拉克索、罗匹尼罗，铁剂如硫酸亚铁，以及加巴喷丁等药物可用于治疗。严重失眠患者可短期使用镇静催眠药。
对药物难治性患者可考虑脊髓刺激器植入术或深部脑刺激术。静脉曲张导致者可进行血管介入治疗。
日常可适量补充含铁丰富食物如动物肝脏、菠菜，维生素D缺乏者应多晒太阳。症状持续加重需及时就医评估。
