孩子舌苔又厚又白可能与饮食积滞、口腔卫生不良、真菌感染、脾胃虚弱等因素有关，可通过调整饮食、清洁口腔、抗真菌治疗、中医调理等方式改善。
1、饮食积滞过量进食油腻甜食导致消化不良，建议家长减少零食摄入，增加山楂、白萝卜等助消化食物，必要时遵医嘱使用健胃消食片、保和丸等中成药。
2、口腔卫生不良奶垢或食物残渣堆积引发舌苔增厚，家长需用纱布蘸温水每日清洁口腔，培养孩子饭后漱口习惯，避免使用成人漱口水。
3、真菌感染白色念珠菌感染可能导致鹅口疮，表现为乳白色斑膜，可遵医嘱使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液涂抹，同时消毒奶瓶等用品。
4、脾胃虚弱长期食欲不振伴随舌苔厚白，可能与脾虚湿盛有关，中医建议服用参苓白术散调理，配合山药、薏仁等食疗，避免生冷饮食刺激。
持续舌苔异常或伴随发热、拒食时需及时就医，日常注意餐具消毒与饮食清淡，适当补充维生素B族有助于口腔黏膜健康。
