盗汗主要表现为睡眠中不自主出汗，醒后汗止，常见于更年期综合征、肺结核、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等疾病。
1、早期表现
夜间入睡后1-2小时出现前胸后背潮湿感，室温正常且未盖厚被情况下发生，可伴随面部潮红。
2、进展期
出汗量明显增多需更换衣物，多发生在凌晨3-5点，可能伴有心悸或低热，常见于感染性疾病活动期。
3、终末期
整夜反复大汗淋漓浸湿床单，伴随体重下降或淋巴结肿大，需警惕恶性肿瘤或严重内分泌疾病。
记录盗汗频率与伴随症状，保持卧室通风凉爽，避免睡前饮用咖啡或酒精，持续两周以上应就诊内分泌科或呼吸科排查病因。
