飞蚊症患者适量补充锌和铜可能有助于缓解症状，但缺乏明确医学证据支持其直接疗效。飞蚊症的治疗方法主要有玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、观察随访、营养干预等。
通过激光将玻璃体混浊物气化，适用于严重影响视力的顽固性飞蚊症，需由眼科医生评估后实施。
手术清除玻璃体及混浊物，通常用于伴随视网膜病变的重症患者，存在出血和感染风险。
多数生理性飞蚊症无须特殊治疗，建议定期眼科检查监测变化，避免过度用眼。
锌铜参与视网膜代谢，可适量食用牡蛎、坚果等富含微量元素食物，但无法消除已形成的玻璃体混浊。
飞蚊症患者应避免快速转动眼球，强光环境下佩戴墨镜，若出现闪光感或视野缺损需立即就医排查视网膜病变。
