腹胀可以适量食用玫瑰花辅助改善，玫瑰花具有疏肝理气作用，也可遵医嘱使用多潘立酮、乳果糖、双歧杆菌三联活菌等药物。建议腹胀持续或加重时及时就医，排查是否存在胃肠疾病。
玫瑰花含挥发油和鞣质，能缓解肝郁气滞型腹胀，可泡水饮用但每日不超过5克。
陈皮中的橙皮苷能促进胃肠蠕动，适合饭后腹胀者煮水代茶饮。
山楂含有机酸和脂肪酶，可帮助消化积食引起的腹胀，建议煮熟后食用。
白萝卜含芥子油和淀粉酶，能行气消胀，适合与肉类同炖缓解食滞腹胀。
多巴胺受体拮抗剂，适用于胃排空延缓引起的腹胀，需排除机械性肠梗阻后使用。
渗透性泻药可改善便秘型腹胀，糖尿病患者使用时需监测血糖。
三联活菌制剂能调节肠道菌群，对功能性腹胀伴有腹泻或便秘均适用。
消泡剂可分解胃肠道内气体泡沫，适合术后或消化不良导致的胀气。
日常建议少量多餐，避免豆类等产气食物，餐后适度散步有助于促进胃肠蠕动。腹胀伴随呕吐、便血等症状需立即就医。
