颈性眩晕可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈性眩晕通常与颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉劳损、颈椎不稳等因素有关。
避免长时间低头或固定姿势，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部热敷。日常可做颈椎米字操等低强度锻炼。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗能改善局部血液循环，手法复位适用于小关节错位引起的眩晕。
可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪改善微循环，甲磺酸倍他司汀调节前庭功能，尼莫地平缓解血管痉挛。药物需排除禁忌症后使用。
严重颈椎不稳者可考虑颈椎前路减压融合术，椎动脉严重受压时需行血管成形术。手术需严格评估适应症。
建议避免突然转头动作，睡眠时保持颈椎自然曲度，若症状持续加重需及时至骨科或神经内科就诊。
