肾阴虚的症状表现主要有潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。肾阴虚是中医常见证型，多由久病耗伤、房劳过度或年老体衰导致阴液不足。
夜间睡眠时出汗，醒来汗止，伴随面部潮红。可能与过度劳累或长期熬夜有关，建议调整作息，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋阴药物。
腰部及膝部酸软无力，久站久坐加重。常见于长期体力消耗或久病伤阴，需避免重体力劳动，可配合针灸治疗，药物可选杞菊地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸。
头部昏沉伴蝉鸣样耳鸣，午后症状明显。多与用脑过度或高血压有关，需控制血压，中药可用耳聋左慈丸、天麻首乌片、养阴清肺丸。
手足心发热伴心胸烦闷，体温正常但自觉燥热。常见于更年期或慢性消耗性疾病，建议滋阴清热，可选用天王补心丹、百合固金丸、生脉饮。
日常可食用黑芝麻、桑葚、山药、银耳等滋阴食物，避免辛辣燥热之物，适度练习八段锦等养生气功。
