脾胃虚的症状主要表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏、疲倦乏力等，早期可能仅有轻微消化不良，进展期可出现体重下降，终末期可能伴随贫血或营养不良。
脾胃虚弱导致运化功能下降，食物难以消化吸收，患者常表现为进食量减少或对食物兴趣降低。可遵医嘱使用健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸等药物调理。
脾胃气虚使胃肠蠕动减弱，食物滞留产生胀气，进食后腹胀明显。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，必要时使用保和丸、枳实导滞丸等药物。
脾虚不能运化水湿，导致大便不成形或溏泄，严重者每日排便数次。需注意腹部保暖，可配合服用补脾益肠丸、附子理中丸等中成药。
脾胃为气血生化之源，功能减弱会导致能量供给不足，出现精神不振、肢体困重等症状。建议适当食用山药、红枣等补益食材，严重者需就医辨证治疗。
日常可多食小米、南瓜、莲子等健脾食物，避免生冷油腻，适当进行八段锦等舒缓运动以增强脾胃功能。
