脸上额头和头皮上经常长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洗，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸软膏等改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期、压力等因素导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经周期加重的痘痘可考虑短效避孕药，需在医生指导下使用。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘。若反复发作或伴有囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
