胳膊腿胀痛，腿肚子硬，躺着和运动不疼，做下静下来就不舒服，碰到哪里都感觉凉

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黄战武技师

东莞市康复医院

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这个症状表现一般是局部气血不通，或者是劳累的问题引起的，所以会出现有这种胀痛的症状表现，一般来说可以先用局部进行热敷处理，然后使用活络油按摩揉擦，有助于缓解恢复的，平时要注意适当的运动锻炼这个问题不大，不用太过担心。

高璐主治医师

济宁医学院附属医院

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目前考虑软组织劳损性疾病，常由于劳累、活动量大、姿势不良等引起建议患处应用热敷治疗，坚持每日热敷2次，避免劳累

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