月经来临前后，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会引起腹部疼痛，是正常的不适反应，通过调理，可以改善，疼痛严重，可以考虑药物治疗。艾姜、艾叶有一定的治疗作用。如果经血多，不要泡脚。注意观察不适反应，月经改善，注意月经期间不要吃过冷、过辣的食物，不要熬夜，注意生活规律，保持心情舒畅，平时适当运动，提高身体体质。可以考虑喝红糖水、姜茶缓解，疼痛严重，考虑布洛芬治疗。
可以，有痛经现象。可以在月经来潮前3～5日煮山楂葵子红糖汤喝。在经期间，可以多吃一些温通、化瘀、食品，如栗子、荔枝、红糖、、花椒、胡椒
