失眠可通过地西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素受体激动剂等药物改善，需在医生指导下根据具体病因选择用药。
苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期缓解焦虑性失眠，可能引起嗜睡、头晕等不良反应，长期使用需警惕依赖性。
环吡咯酮类短效催眠药，能缩短入睡时间，适合入睡困难型失眠，常见口干、味苦等副作用，肝功能异常者慎用。
佐匹克隆的右旋异构体，不良反应更少，对睡眠维持障碍效果显著，需注意可能出现的头痛、眩晕等反应。
雷美替胺等药物通过调节睡眠觉醒周期改善昼夜节律紊乱性失眠，适合老年人或倒班工作者，胃肠道不适为主要不良反应。
失眠患者应避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，药物治疗需严格遵医嘱，配合认知行为疗法效果更佳。
