长期没有性生活通常不会对男性身体造成直接危害，但可能影响心理健康和部分生理功能。
男性长期缺乏性生活可能导致性欲减退、勃起功能下降等生理变化，这与体内激素水平调节和生殖器官血流供应有关。心理层面可能出现焦虑、抑郁情绪或自信心下降，尤其当性需求未被满足时。部分人群可能出现前列腺液淤积，增加前列腺炎风险，但这种情况并非绝对。适度性生活有助于释放压力、改善睡眠质量并促进伴侣关系，但个体差异较大，并非所有人都会出现明显影响。
建议保持规律作息和适度运动，通过健康生活方式维持身心平衡，必要时可咨询专业医生或心理咨询师。
