脚气和脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、就医治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染引起，脚臭多与细菌繁殖或汗液分解有关。
每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。真菌和细菌在潮湿环境中易繁殖，干燥可减少复发概率。
穿着棉质吸汗袜和透气网面鞋，避免长时间穿胶鞋或皮鞋。潮湿密闭环境会加重真菌滋生和异味产生。
脚气可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂，脚臭可配合含氯化铝的止汗剂。药物需足疗程使用避免耐药。
反复发作或伴随皮肤溃烂时需就医，可能需口服伊曲康唑等系统性抗真菌治疗，严重脚臭需排除代谢性疾病。
避免与他人共用鞋袜毛巾，定期暴晒鞋子，饮食上减少辛辣刺激食物摄入有助于症状控制。
