打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
进食过急或吞咽空气刺激膈神经，建议细嚼慢咽，小口饮水吞咽面包块中断打嗝反射。
冷刺激导致膈肌收缩异常，可用热水袋热敷上腹部，饮用姜茶帮助缓解平滑肌痉挛。
可能与神经兴奋性增高有关，表现为突发性规律呃逆，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等肌肉松弛剂。
胃酸刺激食管引发反射性打嗝，常伴反酸烧心，需用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁控制反流，同时避免饱餐和卧位进食。
持续48小时以上的顽固性打嗝需排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病，日常注意保持情绪稳定，避免碳酸饮料及辛辣食物刺激。
